26 October 2020

প্রচ্ছদ » লাইফস্টাইল
  • পেয়ারা পাতার উপকারিতা

    পেয়ারা ফলের কথা সবাই জানেন। এছাড়া পেয়ারা পাতাও সবাই চিনেন। পেয়ারা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। এ কথা সবাই জানি। কিন্তু পেয়ারা পাতাও যে আমাদের জন্য বেশ উপকারী তা হয়তো আমরা অনেকে জানি না। আসুন…

  • ত্বকের উপর ৯ ঘণ্টা বেঁচে থাকে করোনাভাইরাস!

    বৈশ্বিক মহামারি করোনা আবহে অত্যাবশ্যক পণ্যে পরিণত হয়েছে মাস্ক এবং স্যানিটাইজার। প্রতিষেধক আবিষ্কার এখন সময়ের ব্যপার, খুব শিগগিরই করোনা থেকে রেহাই মিলেছে না বলে আভাস দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। পরিচ্ছন্নতা নিয়ে আরও সাবধান না হলে আরো বিপদ…

  • প্রতিদিন আমলকী খাবেন কেন?

    শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করতে সাহায্য করে আমলকী। আমলকীতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ভিটামিন সি। কমলার চাইতেও অনেক গুণ বেশি ভিটামিন সি মেলে ছোট্ট আমলকী থেকে। ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনতে প্রতিদিন খান আমলকী।…

  • রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যে খাবার

    বৈশ্বিক করোনাভাইরাস মহামারির এই সময়ে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো সবচেয়ে জরুরি। কিছু খাবার রয়েছে, যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে। কমলা, গাজর ও আপেল দিয়ে তৈরি একটি সাধারণ জুস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে কয়েক…

  • ওজন কমাতে বেশি ক্যালোরি পোড়ানোর দুর্দান্ত উপায়

    ওজন বাড়া বা কমার হার নির্ভর করে বিপাকক্রিয়ার গতির উপর। আমাদের শরীর যত দ্রুত ক্যালোরি পোড়ায়, তত দ্রুত ওজন কমে। তবে এই ক্যালোরি পোড়ানো বা বিপাকক্রিয়ার গতি নির্ভর করে কয়েকটি বিষয়ের উপর। অনেকের বংশগতভাবেই বিপাকের…

  • বলিরেখা দূর করে হলুদ

    ত্বক সুন্দর করতে হলুদের ব্যবহার হয়ে আসছে প্রাচীনকাল থেকেই। হলুদ যেমন ত্বক দ্রুত উজ্জ্বল করে, তেমনি বলিরেখা দূর করতেও জুড়ি নেই এর। ত্বকে কেন ব্যবহার করবেন হলুদ? বলিরেখা দূর করতে সক্ষম হলুদ। সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি…

  • লবঙ্গ চা পানের উপকারিতা

    চা প্রায় কমবেশি সবাই পান করে থাকে। কাজের ফাঁকে বা অবসর সময়ে এক কাপ চা পান করা যেন রীতি হয়ে গেছে। আর আড্ডার কথা তো বলাই বাহুল্য, আড্ডায় বসে ঠিক কত কাপ চা পান করা…

  • প্যান্টের পকেটে মোবাইলফোন রাখলে হারাবে যৌন ক্ষমতা: গবেষণা

    পকেট থেকে মোবাইলফোন পড়ে যাওয়া কিংবা চুরি হবার ভয়ে অনেকেই প্যান্টের পকেটে মোবাইলফোন রাখেন। তবে যারা নিয়মিত প্যান্টের পকেটে মোবাইলফোন রাখেন তাদের যৌন ক্ষমতা হারাতে পারে- এমনই বলছে এক গবেষণা। যুক্তরাজ্যের এক্সেটর বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা বহু…

  • অতিরিক্ত ফোন-ল্যাপটপ ব্যবহারে চোখের সুরক্ষায় করণীয়

    করোনা সংক্রমণের কারণে দীর্ঘ সময় ধরে বিশ্বের অনেক স্থানে লকডাউন চলেছে। অনেকে কাজও হারিয়েছেন এ সময়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দীর্ঘদিন বাড়িতে বসে থাকার কারণে ও কর্মহীন হয়ে পড়ায়, অনেকে মানসিক দিক থেকে দুর্বল হয়ে পড়েছে, ভুগছেন…

  • লম্বা চুল পেতে লেবু ব্যবহার করবেন যেভাবে

    ঘন ও লম্বা চুলের জন্য লেবুর হেয়ার প্যাক ব্যবহার করতে পারেন নিয়মিত। এতে থাকা ভিটামিন সি, সাইট্রিক অ্যাসিড, ম্যাগনেসিয়াম ও পেক্টিন চুলের বৃদ্ধি দ্রুত করে। এছাড়া খুশকির জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়া দূর করতেও লেবুর জুড়ি নেই।…

All Right Reserved by © 2017-2020 | Privacy Policy